Le 4 trappole della mente che ti impediscono di dimagrire

Si pensa spesso che sia il cibo a sabotare la nostra possibilità di avere una forma splendida splendente da far invidia al vicino di ombrellone … o di casa. La verità non è proprio questa. È vero che cioccolata, patatine e gelati a non finire possono farci prendere qualche Kg indesiderato, ma le vere minacce sono tutte nella …

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Volare, ohhh ohhh…

Alcuni giorni fa sono scesa da un aereo su cui ho passato diverse ore per lo più dormendo. Poi a un tratto mi sono svegliata e ho guardato lá sotto.

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