Il download dei pensieri per godersi le vacanze
Eccoci a un passo dalle vacanze che sono un momento tanto atteso quanto temuto perché prima di fare le valigie solitamente la nostra mente fa anche i bilanci.
Se i bilanci ti mettono ansia, sappi che io li ho odiati profondamente fino a due anni fa: odiavo qualsiasi forma di misurazione. Non volevo sapere mai quanto fatturassi, quanto pesassi, quanto velocemente corressi, quanto effettivamente raggiungessi i mie obiettivi. Facevo sempre dei bilanci dettati dall'emozione del momento e ho scoperto che quella era la mia principale fonte d'ansia.
Un giorno mi sentivo realizzata e appagata, il giorno dopo un fallimento. Sulla base di cosa? Di inaffidabili sensazioni.
Fare il punto con te stess* adesso è un regalo che puoi farti per celebrare i successi e programmare strategicamente gli obiettivi da raggiungere tra settembre e gennaio.
E come si fa?
Se per te la questione è ostica o semplicemente vuoi fare un upgrade nella tua pianificazione, puoi scegliere di farlo con me.
Si tratta di un'ora e 15 che passiamo su Zoom in cui ti guido nel fare strategicamente il download dei pensieri e riprogrammare l'agenda di settembre per goderti le vacanze senza sensi di colpa. Un sogno che si realizza praticamente!
Risultati della sessione "download dei pensieri"
- Ordine e fluidità mentale
- Maggior padronanza della propria rotta per i mesi futuri
- Godersi e celebrare i successi che a volte passano inosservati nella frenesia della quotidianità
- Definizioni strategiche su come e cosa fare per ripartire alla grande al tuo rientro
Alla fine non avrai solo maggior consapevolezza, ma un piano pratico di azioni da svolgere a settembre. Se le parole piano e svolgere ti spaventano, questa sessione fa per te 🙂
Ricorda che procrastinare è solo un modo per dare da mangiare all'ansia e falla diventare sempre più ingombrante e potente.
Come funziona
- Prenoti la tua sessione con il modulo che trovi di seguito nell'orario e nel giorno migliore per te
- Attendi la mail di conferma con i dettagli per la nostra sessione
- Ci vediamo in quell'occasione su Zoom e lavoriamo sodo per un'ora e un quarto.