La Sessione di coaching per umani altamente efficaci
Sessioni individuali
Sessioni individuali
Mi dedico al tuo caso specifico per supportarti nella realizzazione della tua persona in ogni contesto
Mi dedico al tuo caso specifico per supportarti nella realizzazione della tua persona
Tematiche
- Ho confusione e ho bisogno fare chiarezza su ciò che voglio davvero al di là delle aspettative degli altri
- Sono in un momento in cui mi trovo a scegliere e voglio essere sicura/o di farlo al meglio
- Faccio un sacco di cose ma non so se hanno davvero senso per me
- Voglio cambiare qualcosa ma non ci riesco anche se mi sembra di volerlo davvero
- Esco da un momento difficile, voglio trovare il coraggio di ricominciare
- ll giudizio degli altri mi pesa troppo e spesso mi immobilizza
- Ho letto il tuo libro e voglio fare pace con il cibo una volta per tutte
Cosa è una sessione di Coaching con me?
Ci sono persone altamente efficaci che nn riescono ad esserlo in determinati contesti della propria vita, o che hanno notato che la loro efficacia non è costante, ma qualcosa che si accende e si spegne "a caso", tenendole così lontane da ciò che conta davvero. Questo si manifesta con dinamiche come:
- non sono più produttiva/o come un tempo
- riesco in tutto, ma non in questo
- sono un punto di riferimento al lavoro ma non lo sono per me quando torno a casa
Quando ciò accade, non è perché ci sia qualcosa di rotto ma per vari fattori, tra cui: paura del fallimento, paura del successo, tentativo di risolvere nuovi problemi con vecchie strategie, assenza di un piano chiaro, mancata identificazione di una strategia di eccellenza, dinamiche inconsapevoli (o anche consapevoli fortemente limitanti)
Sede e durata:
La sessione di Coaching è uno spazio di un’ora in cui ci incontriamo su Zoom o nello studio di Firenze e lavoriamo perché al termine del percorso tu possa trovarti proprio in quella situazione che ora stai desiderando.
Il numero massimo di sessioni per un ciclo di Coaching va dai 5 ai 7 incontri.
Che risultati si ottengono
Da buono a eccellente
Le formule semplicistiche e ormai diffuse un po' ovunque si adattano per persone che non hanno mai gestito progetti o obiettivi, ma se si è abituati a farlo e si vuole portare la propria realizzazione da buona a eccellente, bisogna lavorare sull’affinamento.
Ho insegnato per anni in una scuola per Coach, ho formato Manager di grandi aziende su questi temi, accompagno quotidianamente professionisti e esseri umani che sono stanchi di battere la testa sempre nello stesso angolo; perché spesso la soluzione c’è, ma la strada per attuarla è da costruire.
Dal riconoscimento alla soddisfazione
Alcuni dei miei clienti sono persone che riescono a raggiungere gli obiettivi, ma una volta realizzato il traguardo non provano reale appagamento per ciò per cui avevano tanto lavorato.
Il Coaching, in questo caso, offre uno spazio per definire le proprie bussole interne, autentiche: solo così ci si sgancia dalla dipendenza del riconoscimento esterno e si inizia a scegliere in linea con ciò che si è e si vuole diventare.
Dal blocco all'azione
Ci sono circostanze in cui si sa quello che si desidera e come ottenerlo, ma poi ci si sente bloccati come da una forza superiore che impedisce la realizzazione di un cambiamento tangibile.
Il Coaching, in questo caso, spezza le catene del blocco e dà il permesso alla persona di agire e muoversi per raggiungere il traguardo a cui mira da tempo.
Dal ping pong tra le opzioni alla scelta
Per persone perfezioniste e molto esigenti, scegliere non è un’attività semplice, soprattutto quando ci sono in ballo più dimensioni (personale, relazionale, lavorativa); in questi casi si rischia di fare una scelta che convince a metà e che lascia con un senso di “e se avessi...”.
Il Coaching, in questo caso, offre uno spazio per definire i propri criteri decisionali in un ambiente privo di giudizio e aspettative, così da poter fare una scelta centrata.
Prima di sapere se posso farti da Coach ho bisogno di conoscere la tua situazione.
Puoi iniziare il percorso di Coaching con me solo dopo aver risposto all'intervista che ti lascio qui sotto. Prenderemo il primo appuntamento, da quel momento le sessioni si svolgeranno a distanza di una o due settimane l'una dall'altra.
La pura conoscenza di sé, se non produce cambiamento rischia di generare ancora più frustrazione.
Da "Lo so" a "Lo faccio"
Nel Coaching si riporta sempre quelle competenze a un livello pratico e applicabile. Il nostro obiettivo è che tu arrivi alla fine del percorso e tu dica con un gran sorriso:
Ho ottenuto proprio ciò che volevo
Piuttosto che la classica frase di quando il cambiamento non è avvenuto:
Adesso però ho più consapevolezza.
Cosa otterrai
Non solo consapevolezza (adesso so perché c'è il problema) ma anche su come risolverlo in maniera concreta attraverso strategie comportamentali.
Ecco gli effetti di questo percorso:
- chiarezza sul futuro;
- consolidamento della relazione con te;
- autonomia e decisione nelle scelte;
- livelli di disciplina elevati;
- individuazione del proprio scopo;
- maggior senso di realizzazione personale;
- sviluppo dell'agilità emotiva;
- adozione di nuove abitudini funzionali;
- valorizzazione delle proprie doti autentiche.
- ottime capacità di espressione di te.
Effetti collaterali del coaching
Alcuni effetti del coaching possono essere definiti collaterali se ciò che ci si aspetta di trovare è uno spazio dove si viene solo rassicurati sul fatto che in fondo andiamo anche bene così e che in fondo non vale la pena di combattere troppo per ciò a cui si tiene davvero.
Tra gli effetti collaterali del coaching:
- apre gli occhi sulle reali priorità, non potrai più raccontarti altro dalla verità su ciò che davvero è importante per te;
- depotenzia le scuse che le persone rischiano di raccontarsi per rimanere dove sono;
- insegna a dire di NO, l'unica parola che può aprire ai Sì sulle proprie ambizioni
- rende responsabili della propria evoluzione.
Testimonianze delle sessioni di coaching con me
Lucia - BD school
Ho conosciuto Angela per caso su Instagram. Ero in un periodo difficile, avevo lanciato la mia azienda da poco e avevo molti momenti in cui i dubbi prendevano il sopravvento. Così dopo aver ascoltato alcune sue live mi sono decisa a contattarla. Abbiamo intrapreso un percorso di coaching che mi ha aiutata a chiarirmi le idee e creare un piano solido di crescita. La cosa che ho apprezzato di più del lavoro con Angela è che non mi ha mai dato delle "ricette" per il successo. Al contrario, mi ha fatto mille domande e abbiamo fatto esercizi che mi hanno aiutata a pensare, capire i miei punti deboli e lavorarci su in modo razionale. Adesso sono una "affezionata" e c'è un corso in particolare di Angela che seguo ogni anno a Dicembre che mi aiuta a preparare la strategia per il nuovo anno. E' un momento a cui tengo particolarmente perché mi aiuta a chiarirmi le idee, ritrovare la motivazione e partire l'anno con un piano solido in mente. Ovviamente seguo i suoi contenuti sempre di alta qualità. Ho suggerito Angela a molti miei amici nel corso di questi 4 anni e continuo a farlo anche qui. Angela è competente e il suo percorso di coaching molto valido. Ve la raccomando ad occhi chiusi!
Silvia B. - Digital Project Manager
Mi ha cambiato completamente la prospettiva da cui guardo adesso le cose.
Aree di intervento: Cambiamento, valori e obiettivi
Jessica G - manager
Tutto è partito dal suo libro che ho, letteralmente, divorato in un viaggio verso Madeira. Da lì ho contattato Angela perché avevo percepito che quella enorme confusione che "aleggiava" nella mia testa aveva bisogno di essere riassestata!! E ci siamo riuscite! Angela è la super coach che ti prende per mano, che ti fa percepire che quello che stai vedendo oltre può davvero realizzarsi e lo fa "attivando" un vero gioco di squadra in cui tu sei la protagonista e regista. Lei è lì che ti osserva e ti toglie la benda (fatta di pregiudizi, alibi, abitudini) che hai sugli occhi e fa il tifo per te. A distanza di mesi ascolto il suo podcast e partecipo alle sue iniziative per migliorarmi e sentirmi in continua evoluzione! Straconsigliata!!
Alberta M. - Specialista e-learning
“Angela è una attenta e preparata ascoltatrice che mi ha aiutata a definire i miei obiettivi e migliorare delle mie competenze specifiche, evidenziando con oggettività i miei limiti e margini di miglioramento”.
Campo di intervento: Obiettivi, comunicazione, emozioni.
Cecilia R. - Imprenditore
È stata un’esperienza che mi ha arricchito da un punto di vista sia personale che professionale e devo dire che oltretutto mi sono divertita molto. È stato sfidante essere spronata a conoscere più a fondo delle parti a volte inaspettate del mio modo di essere e di pensare al futuro. Inoltre, ho trovato nell’Angela “donna” anche dei punti di contatto che mi hanno permesso di sentirla ancor di più nelle mie corde come coach (e tu sai di cosa parlo…☺️). Abbiamo già condiviso due percorsi insieme e spero ce ne saranno altri! Il nostro incontro ha rappresentato l’inizio di un percorso non ancora terminato visto che mi hai dato tantissimi spunti dei quali prendermi cura giorno dopo giorno ed in continua evoluzione. Direi che è l’esperienza ideale per chi sta cercando la strada giusta o per chi, pur avendola già trovata, vuole arricchire il proprio percorso con una maggiore consapevolezza di se, della propria vita professionale e personale e delle modalità con le quali affronta gli eventi belli e meno belli che bussano alla porta della propria vita.
Aree di intervento: Valori, obiettivi, decisioni, cambiamento
Francesca M. - Construction Quality Manager
Perché avrei dovuto scegliere Angela? Così giovane, neanche trentenne (allora), quando avrei potuto iniziare un percorso con una persona di evidente maggiore esperienza che, almeno sulla carta, avrebbe potuto darmi sicuramente maggiori strumenti per portare avanti il percorso che (più o meno)avevo in testa. Forse sarebbe stato più facile. Io ho voluto darle fiducia, perché fin dall’inizio ho visto passione, spontaneità, professionalità e onesta schiettezza e in tutto questo … è anche uno spasso!!!! Quindi perché no? Col senno di poi, rifarei la stessa scelta. Consiglierei un percorso con lei per tutte quelle persone che vogliono mettere se stessi in discussione e hanno capito che i risultati non piovono dal cielo. Non possiamo arrivare alla meta se non iniziamo a muoverci. Io non ho ancora finito il mio percorso, ma posso già dire di aver ricevuto una cosa molto importante: dei mezzi per muovermi.
Aree di intervento: obiettivi, decisioni e cambiamento
Cristina B. - Specialista in attività finanziaria d’impresa
“Ho conosciuto Angela con una sessione per la definizione dei miei obiettivi in prossimità del nuovo anno. Mi ha colpito subito per la sua professionalità, le sue abilità empatiche e la concretezza del suo modo di lavorare. Ciò mi ha spinto a voler intraprendere un percorso con lei per andare più a fondo su alcuni temi ricorrenti nella mia vita che spesso rappresentavano un freno al mio modo di essere. Un percorso prezioso che mi ha portato ad acquisire nuove consapevolezze utili per il mio benessere e per le scelte che mi trovo a fare. Se avete desiderio di incontrare una professionista seria, concreta e accogliente, Angela è la persona giusta a cui rivolgersi”
Campo di intervento: Cambiamento, emozioni, obiettivi
Posso farti da Coach?
Non lo so ancora. Per rispondere a questa domanda ho prima bisogna di conoscere la tua situazione specifica, le tue aspettative e la tua attitudine al cambiamento.
Prima di iniziare un percorso, è importante che entrambi abbiamo una chiara idea delle potenzialità reciproche.
Per questo motivo ti invito a raccontarmi la tua situazione attuale: in questo modo potrò capire se posso prendere in carico il tuo caso e proporti un possibile percorso di Coaching con me.
Ti ricordo che la mia risposta alla tua richiesta non costituisce una consulenza, ma serve solo a valutare insieme se il percorso è adatto a te.